Dzięki dotykowi terapeuta wyczuwa punkty bólowe, strefy zwiększonego napięcia mięśni, przykurcze a następnie usuwa je dobierając odpowiedni rodzaj techniki.
W PsimRuchu oferujemy różne rodzaje masażu:
- leczniczy - łagodzi ból, poprawia odżywienie tkanek, a także zwiększa elastyczność mięśni
- relaksacyjny – działa rozluźniająco, zmniejsza zmęczenie całego organizmu, zalecany w trakcie terapii stresu
- sportowy – w zależności od potrzeby może być masażem przed- albo powysiłkowym, dobierany jest indywidualnie, w zależności od uprawianej dyscypliny sportu
Oraz inne techniki pracy z ciałem:
- ćwiczenia bierne – zwiększają produkcję mazi stawowej, sprzyjają odzyskanie prawidłowego zakresu ruchu w stawie, stymulują proprioreceptory
- stretching – czyli rozciąganie mięśni, przeciwdziała bólowi i przykurczom
- mięśniowo – powięziowe rozluźnianie - jedna z najnowszych metod terapeutycznych w medycynie manualnej. Wpływa na poprawę wewnętrznej ruchomość tkanek miękkich, szczególnie powięzi.
